チンゲン菜としめじ、鶏挽肉のお味噌汁

日本人の胃腸に合った葉もの野菜料理や離乳食・幼児食を作るとき、お味噌汁は超便利。

ということで、どこまでお味噌汁レシピが増やせるのか?にチャレンジしている今月です。

回転ずしへ行ったので、昨日のブログはサボりましたw


今日の葉もの野菜チーム:チンゲン菜、しめじ。

鶏団子でもおいしいと思うけど、毎日作るものは面倒くさくなく手軽なものを♪

ということで、鶏挽肉を使いました。

ちょっと中華風な具材。

ここ一番って時にやる気が湧かない方は、ラー油をちょこっとプラス。

食べラー油だと、もっとおいしいハズ…。

皮膚症状のある方、乾燥の気になる方、胃腸が弱っている方は入れないでね。

湿邪にやられている方、陽気不足で体が動かない方にはおすすめです。

小児はりきゅう師なおみん

札幌市西区、小児はりで、子どもを元気に、ママを笑顔にするセラピスト。 Webサイトに書いてきた食養生記事が、読み返しにくくなってきたので、こちらに引っ越しました。