磯のりとお豆腐のお味噌汁

日本人の胃腸に合った葉もの野菜料理や離乳食・幼児食を作るとき、お味噌汁は超便利。
ということで、どこまでお味噌汁レシピが増やせるのか？にチャレンジしている今月です。
出汁は真面目にとりましょう。

今日の葉もの野菜チーム:磯のり
お豆腐は美肌作りにぴったりの食材♪
忙しさでバテて、パパが作ったお味噌汁に磯のり入れただけ〜(笑)
でも、のりは黒だから補腎！老化予防に…。

小児はりきゅう師なおみん

札幌市西区、小児はりで、子どもを元気に、ママを笑顔にするセラピスト。 Webサイトに書いてきた食養生記事が、読み返しにくくなってきたので、こちらに引っ越しました。