あったかシチューには白菜をたっぷりと

温かいものが食べたくなる季節ですね～。

お子さまはシチューお好きですか？

人気メニューですよね。

具は何を入れていますか？

我が家は、

「これでもかっ！！」

ってくらいに、白菜が入ります（笑）

お子さまが小さい、野菜が苦手、という場合はこの白菜をキッチンバサミなどでチョキチョキ小さくしてあげてくださいね。食べやすくしてあげると、シチューのとろみや味付けも手伝って、意外と行けます！

この日はウインナーにしましたが、鶏肉でも、肉団子でもおいしいです。

離乳食のお子さまは、大人用のシチュールーを入れる前に、取り分けてみじん切りにし、離乳食用のホワイトソースを混ぜましょう。 

クックパッドなどを検索すると、手作りのホワイトソースレシピも載っていますが、忙しい方、料理の苦手な方はちょこっと市販のものを活用するのも手です。産院でたっぷりもらった粉ミルクのサンプルが余っている方は、出番です！ 

寒い季節は、身体を温めてくれる白菜がおススメですが、キャベツでもほうれん草でも、小松菜でもおいしいですよ。

お子さまの苦手な葉もの野菜、さりげなく混ぜ込んでみて～♡ 

なぜ、葉もの野菜レシピなのかはこちら↓のブログをご覧ください。 

『葉もの野菜食べてますか？と聞く理由』