キャベツ、なめこ、ネギ、あげのお味噌汁

久しぶりにお味噌汁の投稿。

おかずに葉もの野菜が少ないときの強い味方。


今日の葉もの野菜:キャベツ

なめこも葉もの野菜チームに。

ネギは…薬味。気を巡らせるにはよい野菜ですが、摂りすぎると発散して乾燥が進むので気を付けましょう。

トロトロ温まるお味噌汁、ぜひ、寒い日の食卓に。

小児はりきゅう師なおみん

札幌市西区、小児はりで、子どもを元気に、ママを笑顔にするセラピスト。 Webサイトに書いてきた食養生記事が、読み返しにくくなってきたので、こちらに引っ越しました。