豆苗とお豆腐のお味噌汁

寒い冬。 

 適度な水分、ミネラル、野菜がとれる、暖かい汁物がおすすめです。


野菜が高い今の季節、豆苗はありがたい食材ですね。

この豆苗、2回目の収穫。

あまり伸びすぎないうちに食べたら柔らかくておいしかったです。

成長し過ぎたら堅い…。


今日のお味噌汁は、豆苗とお豆腐。

小児はりきゅう師なおみん

札幌市西区、小児はりで、子どもを元気に、ママを笑顔にするセラピスト。 Webサイトに書いてきた食養生記事が、読み返しにくくなってきたので、こちらに引っ越しました。