ピーマンのおかか和え

お子さま、ピーマン食べますか?

うちの子たち、喜んで食べます。

ピーマンをゴマ油で炒めて、醤油をかけ、仕上げにおかかを混ぜる。

こんな簡単でシンプルな料理に

「おお~!!」

と喜ぶうちの家族…。

逆に、手の込んだものを作ったり、時間かけて作ったもの、実家の母が送ってくれたお高いお肉には反応が薄い…ってどういうことよー!!

小児はりきゅう師なおみん

札幌市西区、小児はりで、子どもを元気に、ママを笑顔にするセラピスト。 Webサイトに書いてきた食養生記事が、読み返しにくくなってきたので、こちらに引っ越しました。